🌊 En quête de fraîcheur cet été ? Pas besoin de partir loin ! La ligne H regorge de lieux naturels ou insolites pour se rafraîchir en famille, sur ou sous l'eau, sous terre ou à l'ombre de la forêt.
Plage fluviale, base de loisir, forêt ombragée, lieux souterrains et patrimoine historique : voici notre sélection des meilleures sorties d’été proches de Paris pour toute la famille. Direction le Val d’Oise et la Seine-Saint-Denis pour un peu de fraicheur à portée de train 🛤️
3 idées d’activités nautiques pour se jeter à l’eau près de Paris
Détente et plage à L’Isle-Adam 🏖️
La plus grande plage fluviale de France se trouve à L’Isle-Adam. Ici, tout respire l’évasion : vaste plage de sable fin, bassin de nage pour les grands et pataugeoire pour les enfants avec baignade surveillée, location de pédalos, canoë, et paddle pour tous les âges. De grands espaces ombragés permettent un pique-nique ou une sieste à l’abri du soleil, tandis que les enfants profitent des aires de jeux et du mini-golf.
Découvrez également le célèbre Pavillon Chinois au cours de votre balade dans le parc du Domaine de Cassan (visites guidées sur réservation).

- Accès : Transilien ligne H, arrêt L’Isle-Adam – Parmain, puis 15 minutes de marche.
- + d’infos : horaires, tarifs et réservations sur le site de l’office du tourisme de l’Isle Adam
Base de Loisirs de Cergy-Pontoise 🏄♂️
La Base de Loisirs de Cergy-Pontoise est un incontournable de la région pour se baigner, pagayer ou s’essayer à de nombreux sports nautiques. Cette vaste base propose une grande plage de sable surveillée en été, un immense plan d’eau pour la baignade ou le paddle, des structures pour pratiquer le canoë-kayak, la voile, le pédalo, le ski nautique et même une vague à surf unique en Île-de-France. Les aires de jeux et les grands espaces verts invitent à la détente, au pique-nique ou à la sieste à l’ombre des arbres.

- Comment s’y rendre ? Ligne H jusqu’à Pontoise puis le bus 1229. Descendre à l’arrêt « Île de loisirs ».
- + d’infos : horaires et tarifs sur le site de l’Île de loisirs.
Centre aquatique d’Épinay-sur-Seine 🏊♀️
Idéalement situé en centre-ville, le centre aquatique Canyon propose plusieurs bassins, toboggans, jets d’eau, pataugeoire pour les tout-petits, et un espace extérieur pour lézarder au soleil. Mais pour ceux qui ont vraiment besoin de se ressourcer après une année stressante, direction l’espace bien-être pour une séance de sauna, de hammam et de bain à remous.
Vous souhaitez également vous balader avant ou après votre baignade ? Une jolie promenade le long de la Seine est à découvrir, via le Chemin de Halage.

- Accès : Gare d’Épinay-sur-Seine (Transilien ligne H), puis 15 minutes à pied pour la piscine, et 5 minutes de plus pour les bords de Seine.
- + d’infos sur le site du centre aquatique Canyon et sur le site de la mairie d’Epinay-sur Seine pour la balade.
5 lieux au frais à découvrir en famille pour échapper à la chaleur
Forêt de Montmorency 🐿️
Besoin de fraîcheur et de nature à deux pas de Paris ? Partez randonner sous l’ombre épaisse de la forêt de Montmorency, célèbre pour ses grands chênes et châtaigniers. Les sentiers balisés conviendront aux familles (même avec poussette tout-terrain), les aires de pique-nique raviront les gourmands et les enfants adoreront chercher des cabanes naturelles ou observer les écureuils. Dépaysement garanti à deux pas d’une gare !

- Accès : Transilien ligne H, arrêts Taverny, Vaucelles, Saint-Leu-la-Forêt ou encore Bouffémont-Moisselles. Plusieurs entrées de la forêt se trouvent à proximité de ces gares, il faut compter entre 10 et 15 minutes à pied.
- + d’infos : sur le site de l’office du tourisme de Plaine Vallée, avec notamment une carte de l’ONF au format PDF à télécharger, reprenant les principaux sentiers ainsi que des infos sur les espèces que vous pourrez y croiser.
Parc de la Légion d’Honneur 🌳
Au cœur de Saint-Denis, ce vaste parc arboré, classé monument historique, est une oasis de verdure pour les familles. De larges allées ombragées bordées d’arbres centenaires, de grandes pelouses accessibles pour les jeux ou la détente, et une vue remarquable sur la basilique Saint-Denis. Aire de jeux, espaces sportifs et coin lecture sous les arbres : chacun y trouve son bonheur, du plus petit au plus grand.

- Accès : Gare de Saint-Denis (Transilien ligne H), parc accessible à pied (environ 15 minutes).
- + d’infos : dans notre article Balade à Saint-Denis : patrimoine, street-art et rois de France
Crypte archéologique de la Basilique de Saint-Denis 👑
Envie de frissons et de fraîcheur après votre balade au parc de la Légion d’Honneur ? La crypte archéologique de la basilique mérite une visite en famille : ce vaste espace souterrain permet de découvrir les tombeaux des rois et reines de France, dans une atmosphère à la fois mystérieuse et agréablement fraîche, été comme hiver. De nombreuses visites thématiques sont proposées pour initier petits et grands à l’histoire.

- Accès : Gare de Saint-Denis (Transilien ligne H), la basilique est à moins de 15 minutes à pied
- + d’infos : dans notre article Balade à Saint-Denis : patrimoine, street-art et rois de France
Château d’Écouen – Musée national de la Renaissance 🏰
Bâti sur une colline et entouré d’un magnifique parc boisé, le château d’Écouen est un joyau du patrimoine du Val d’Oise. Ses épais murs gardent la fraîcheur, même pendant les fortes chaleurs estivales : l’idéal pour visiter les collections du musée (costumes, objets d’art, salles majestueuses) puis s’offrir une balade à l’ombre dans le parc. Des animations et ateliers enfants sont régulièrement organisés.

- Accès : Transilien ligne H, arrêt Écouen – Ézanville, puis 15 minutes à pied ou bus.
- + d’infos : dans notre article Visite guidée du Château d’Écouen-Musée National de la Renaissance
Souterrains médiévaux de Pontoise 🔦
Pour vivre l’aventure autrement, les souterrains médiévaux de Pontoise accueillent toute la famille lors de visites guidées organisées par l’office de tourisme. Ces galeries, datant du Moyen Âge, servaient autrefois de refuges, de caves ou de passages secrets. Rafraîchissement garanti (température constante de 12 degrés !), découverte ludique et histoires mystérieuses au programme de cette sortie très insolite.

- Accès : Transilien ligne H, arrêt Pontoise. Le point de rendez-vous est situé à l’Office du Tourisme, à moins de 10 minutes à pied de la gare.
- Info pratique : visite guidée à 14h30 les mercredis et dimanches. Réservation auprès de l’Office de Tourisme de Pontoise. N’oubliez pas de prendre un pull 🥶
Grâce à cette sélection estivale « spéciale fraicheur », vous voilà prêts à profiter pleinement de l’été en famille sans subir la canicule ! Que vous soyez un vrai poisson ou plutôt du genre à rester les pieds sur terre, il y a forcément un coin frais accessible en train qui vous attend. Prévoyez votre passe Navigo, votre gourde d’eau, votre crème solaire et… laissez-vous guider par l’envie de fraîcheur !
Envie de partager un bon plan accessible via la ligne H ? Dites-le-nous en commentaire.
Crédit photo lorsque non précisé : adobe stock
A propos de rafraîchissement, ce serait bien d’équiper les gares de l’axe Ermont-Valmondois de fontaines à eau potable ; ça serait grandement utile en cette période de canicule.
Je vous rejoins là dessus.
SNCF Gares et Connexions équipe petit à petit les gares, par ordre de priorité en ciblant d’abord celles qui voient passer le plus grand nombre de voyageurs.
Je transmets néanmoins votre témoignage à nos collègues de Gares et Connexions.